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正常便秘一般几天能好

男，20岁 2019-11-04 14:08

病情描述:

这是我第一次出现便秘，真的是特别难受，已经两三天了。正常便秘一般几天能好？

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2019-11-04 14:58

正常便秘如果是及时调整饮食结构，一般两三天就可以逐渐缓解。但是如果在饮食上不加以调理，还有可能会导致便秘加重。现在便秘两三天，要多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是应该吃一些含纤维素的食物，可以促进肠道蠕动，帮助排便，改善便秘的症状。

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