怎样吃桃胶才更有营养

Question

都说桃胶有营养又美容，所以就买了一些。怎样吃桃胶才更有营养？

Answer 1

桃胶是桃树上分泌的一种树脂，这是一种天然的产品，有很好滋补身体的作用。桃胶含有的热量很低，所以使用不会引起肥胖。另外桃胶也是属于一种中药材，对于治疗痢疾、湿淋病以及血淋病都有一定的辅助作用。桃胶的食用方法有很多，可以和银耳一起煮汤喝，也可以和木瓜等炖汤喝。

Answer 2

由于桃胶味有点苦，所以如果单吃口感并不是很好，建议可以搭配雪燕莲子等一起食用，有更好的滋补作用。另外桃胶虽然有生津止渴等功效，但是对于一些肠胃不好的人不适合多吃，否则会造成胃肠道一些不良反应。另外桃胶中含有一定的糖分，糖尿病患者不可多吃。