豆奶粉喝了会发胖吗

Question

每天早晨起床比较晚，着急上班所以只喝豆奶粉。但是又担心豆奶粉吃了会变胖。豆奶粉喝了发胖吗？

Answer 1

豆奶粉喝了并不容易导致身体变胖。因为豆奶粉当中的主要营养成分就是优质蛋白以及钙质，基本不含有脂肪。适当食用豆奶粉，可以给身体补充营养，同时身体并不会容易吸收过多的热量，所以不会容易长胖。此外，常喝豆奶粉还能够有效预防啤酒肚，降低患上糖尿病的几率。