白果治咳嗽的做法

Question

感冒好几天了，而且一直咳嗽，朋友让我多吃白果，说是可以止咳的，白果治咳嗽的做法有哪些？

Answer 1

如果想吃白果来止咳的话，建议把白果用来煮水服用，或者是白果用来煲汤，里面可以加入排骨也可以加入筒子骨，这样搭配营养价值高，而且脂肪含量也比较少，不会影响到咳嗽恢复。白果也可以直接用来煲粥喝，但每次不能加的太多，一天吃5~6颗即可。