痔疮站着好还是坐着好

Question

患痔疮一段时间了，一直也不是很在意，现在的工作是一直坐着，不知道会不会加重，痔疮站着好还是坐着好？

Answer 1

痔疮患者建议避免久站或久坐，交替变换姿势更有利于缓解症状。痔疮的体位选择主要与静脉回流压力、局部血液循环、疼痛程度、疾病分期等因素有关。

1、静脉回流

站立时肛门静脉回流阻力增加可能加重痔核脱垂，建议每小时坐下休息10分钟并抬高下肢。

2、血液循环

久坐会导致会阴部血液循环受阻，使用中空坐垫或每30分钟起身活动可改善局部血供。

3、疼痛管理

急性血栓性外痔发作期建议侧卧休息，坐姿时使用痔疮垫分散压力。

4、疾病分期

内痔脱垂期需减少站立时间，术后恢复期应采用俯卧位与侧卧位交替。

日常可进行提肛运动促进血液循环，饮食注意补充膳食纤维，出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。