怀孕初期可以吃牛排吗黑胡椒牛排

Question

我刚刚怀孕，怀孕初期可以吃牛排吗黑胡椒牛排？

Answer 1

不，黑胡椒是不允许的。孕妇吃辣的配料，如八角、花椒、胡椒、肉桂、五香粉等。其容易消耗肠道水、减少胃肠分泌并导致肠道干燥和便秘。便秘发生后，孕妇必须屏住呼吸才能缓解便秘，便秘会增加腹部压力，压迫子宫内的胎儿，从而容易造成胎动不安、早产等不良后果。

Answer 2

怀孕期间说可以适量吃点儿牛排的，但是如果调料太重就不要吃了。怀孕期间最好不要吃刺激性气味比较强的食物，虽然说一般不会有很大问题，但是不怕一万就怕万一，因为还要顾及一下宝宝的感受，所以做怀孕期间一定要吃些清淡点的食物，合适的水果，这样就很好了。