刚吃完叶酸就呕吐了还需要再吃吗

Question

我是孕早期，刚吃完叶酸就呕吐了还需要再吃吗？

Answer 1

当然，继续吃是必要的。健康孕妇或孕妇每天补充0点4-1毫克叶酸被认为是安全的。头三个月后，胎儿对维生素的需求将会增加。孕妇每天只能补充600微克至800微克叶酸，以满足婴儿的生长需求和自身需求。仅仅依靠食物补充来达到所需的摄入量是远远不够的。对于怀孕前三个月的孕妇，每天服用400微克叶酸可以预防神经管畸形的发生。

Answer 2

一吃完就吐的话可以再补一颗，当然半个小时以上就没有必要了，医生通常要求孕妇在怀孕期间用多种维生素代替叶酸。叶酸，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素。每月适当补充叶酸可以有效降低婴儿神经管缺陷的发生率。孕妇每天补充400微克叶酸。叶酸摄入通常持续到怀孕后3个月。