痛风能吃青蛙肉吗

Question

我还是比较喜欢吃青蛙肉的，最近指关节有点肿大，检查说是得了痛风，痛风能吃青蛙肉吗？

Answer 1

痛风患者不允许吃高嘌呤食物，青蛙不属于海鲜，可以少吃一些，尤其是动物的内脏，一定要少吃，如肝、肾、胰脏、心、脑、肉、肉汁、肉汤、鲭鱼、尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、虾、贻贝、贻贝、花斑鸡、酵母、莱菔子和紫菜的含量较高。痛风主要由牛奶及其制品、鸡蛋、蔬菜、水果和细粮组成。注意多喝水，可服用维生素B、维生素C、碱化尿。

Answer 2

痛风能吃青蛙肉，但是一定要注意量的控制，防止加重疾病，痛风患者可吃鸡、鸭、瘦肉、羊肉、火腿等嘌呤含量低的肉类。痛风患者尽量保持清淡饮食，如米饭、高粱、冬瓜、西瓜、胡萝卜、乳制品等，每天大量饮水，促进排尿，加速尿酸排出，从而降低尿酸水平。不要吃高嘌呤类食物，如牛肉、红色肠子和动物内脏。