唾液主要由口腔内的三对大唾液腺和众多小唾液腺分泌,包括腮腺、颌下腺、舌下腺以及分布在口腔黏膜的小唾液腺。
腮腺位于耳前下方,主要通过导管开口于上颌第二磨牙对应的颊黏膜处,分泌浆液性唾液,有助于湿润食物和初步消化淀粉。
颌下腺位于下颌骨内侧,导管开口于舌系带两侧,分泌混合性唾液,含有黏液和浆液成分,具有润滑和保护口腔黏膜的作用。
舌下腺位于口腔底部舌下,导管直接开口于舌下皱襞,主要分泌黏液性唾液,黏稠度较高,有助于食物吞咽和口腔保湿。
分布于唇、颊、腭、舌等处的黏膜下层,数量众多但体积小,分泌少量唾液维持口腔局部湿润,对味觉和语言功能有辅助作用。
日常可通过适量饮水、咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,避免长期口干导致口腔菌群失衡或龋齿风险增加。