如何避免高尿酸引起肾病

Question

我自己上厕所感觉尿特别酸，最近腰又不好，怕有肾病，如何避免高尿酸引起肾病？

Answer 1

避免高尿酸引起的肾病，首先的就是避免高尿酸，要让血尿酸在正常的水平，饮食的控制实际是最重要的要避免这种高脂，高蛋白这种食物的摄入，还有要多喝水再有要监测，如果每年的查体发现血尿酸升高，要及时进行生活方式的干预当生活方式的干预。

Answer 2

想要避免高尿酸引起的肾病，在平时生活中就要严格的控制饮食，纠正生活习惯的改变把尿酸控制在正常的范围之内，这是预防通风发作预防尿酸性肾病最重要的手段，动物内脏、坚果、啤酒、浓汤、海鲜类食物含有嘌呤，在体内代谢后就生成了尿酸，会引起尿酸值升高，所以这些食物不能吃。