口腔溃疡反复发作该怎么办

Question

我口腔溃疡总是反复发作，很烦，也很难受，有没有什么方法不让它再复发了？

Answer 1

口腔溃疡是会表现出反复发作的，根据每个人体质的不同，有的人发作次数少，有的人可能会频繁发作。建议平时多锻炼身体，增强自身体质。饮食上尽量减少辛辣刺激类食物的摄入，多喝白开水，少吃或者不吃容易引发口腔溃疡的零食，不要挑食，营养均衡。

Answer 2

口腔溃疡的反复发作和个人的身体素质有很大的关系，建议不要挑食，让膳食营养得到均衡，摄入的微量元素都是从食物中来的，挑食会影响微量元素的摄入。平时也要注意积极参加体育锻炼，多和小伙伴跑着玩耍，增强体魄，减少口腔溃疡的复发。