牙周炎如何预防

Question

我最近一段时间牙经常会疼刷牙时会出血检查为牙周炎，牙周炎如何预防？

Answer 1

刷牙时清除牙齿表面和缝隙中的细菌。推荐使用巴氏杀菌刷。牙刷和牙齿表面成45度角，刷毛靠在牙龈上。刷牙时，将牙齿逐个刷约8-10次。振幅不需要太大，大约1-2毫米。刷牙从牙龈向牙冠移动，效率高且干净让牙线和齿间刷，它们用于牙齿维护，甚至需要使用辅助工具，如漱口液和漱口水来保持口腔卫生和防止牙周炎发展。

Answer 2

注意口腔的卫生，掌握正确的刷牙方法，远离烟草，定期清洁牙齿。密切关注牙周病，口腔科每六个月定期进行一次牙周检查。牙周炎患者不应咀嚼硬食品，注意口腔卫生，刷牙时间比普通人长，并使用漱口液。预防系统性疾病。节食，清淡饮食，不建议多吃酸性食物。