造成便秘的主要原因是什么

Question

好几天没上厕所了，查出便秘，造成便秘的主要原因是什么？

Answer 1

这是跟肠道蠕动缓慢有着直接关系的，排便时间延长，2～6天，因排便引起便秘1次。肠黏膜分泌较少，导致大便干燥、排便困难、便秘、肠道菌群失调、益生菌减少。有害细菌增多，导致粪便无法有效分解，肠黏膜受损，导致便秘。便秘主要是大便，干燥，不易大便。必须养成规律排便的习惯。

Answer 2

生活中最主要的是不合理的饮食，导致导致肠道水分不足，使粪便干燥，难以排出。由于疾病或医源性的制动和药物作用而导致肠蠕动缓慢和便秘。长期使用泻药，导致药物依赖，一旦停药，便可能发生便秘。生活习惯的改变、排便姿势不当等，都会导致直肠反射敏感度降低，使排便反射不能产生而引起便秘。