月经不调是气血不足导致的吗

Question

最近我的月经总是推迟，我的朋友说我气血不足，月经不调是气血不足导致的吗？

Answer 1

月经不调可能与气血不足有关，但常见原因还包括内分泌紊乱、子宫病变、精神压力等。气血不足通常表现为经量少、周期延迟，可通过饮食调理、中药调理等方式改善。

1、气血不足

长期营养不良或过度劳累可能导致气血不足，表现为月经量少、色淡、周期延长。建议日常食用红枣、枸杞、猪肝等补血食物，中药可遵医嘱使用八珍颗粒、乌鸡白凤丸、当归补血口服液。

2、内分泌紊乱

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能引起激素水平失衡，导致月经周期紊乱。通常伴随痤疮、脱发等症状，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片。

3、子宫病变

子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能改变经期和经量，常伴有腹痛或异常出血。需通过超声检查确诊，必要时行宫腔镜手术或肌瘤切除术。

4、精神因素

长期焦虑、抑郁或压力过大可能通过下丘脑-垂体轴影响月经，表现为周期不规律。可通过心理咨询、规律作息缓解，严重时可短期使用谷维素片。

建议记录月经周期变化，避免过度节食，适当进行瑜伽等舒缓运动，若持续异常需妇科检查排除器质性疾病。