月经安全期通常为月经周期的第1-7天和第20-28天,具体时间受到月经周期长度、排卵时间、激素水平、个体差异等因素的影响。
1、周期长度:
月经周期在21-35天范围内波动时,安全期计算需相应调整,周期越短安全期越靠前。
2、排卵时间:
排卵多发生在下次月经前14天左右,排卵前后5天为危险期,其余时间相对安全。
3、激素水平:
雌激素和孕激素的波动可能影响排卵时间,导致安全期计算出现偏差。
4、个体差异:
压力、疾病或药物等因素可能改变排卵规律,使安全期预测不准确。
安全期避孕法失败率较高,建议结合其他避孕方式,并注意观察月经周期变化。