宫颈癌前病变和宫颈病变可通过接种HPV疫苗、定期筛查、避免高危性行为、增强免疫力等方式预防。
接种HPV疫苗能有效预防高危型HPV感染,建议9-45岁女性尽早接种二价、四价或九价疫苗,接种后仍需定期筛查。
21岁以上或有性生活的女性应每3-5年进行TCT联合HPV检测,发现异常需进一步做阴道镜活检,早诊早治可阻断癌变进程。
减少性伴侣数量、使用避孕套、避免过早性生活等可降低HPV感染风险,吸烟者需戒烟以减轻宫颈细胞损伤。
保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持免疫功能,免疫力低下者更易发生HPV持续感染和病变进展。
日常注意会阴清洁卫生,避免长期服用免疫抑制剂,30岁以上女性建议将宫颈癌筛查纳入常规体检项目。