应该怎样应对早发性卵巢功能不全

Question

我24，得了早发性卵巢功能不全，现在一直没有受孕。应该怎样应对早发性卵巢功能不全？

Answer 1

早发性卵巢功能不全可通过激素替代治疗、生活方式调整、生育力保存、心理干预等方式干预。该疾病通常由遗传因素、自身免疫异常、医源性损伤、环境毒素等原因引起。

1、激素替代治疗

使用雌孕激素联合制剂模拟生理周期，如戊酸雌二醇片+黄体酮胶囊，可缓解潮热、骨质疏松等症状。需定期监测乳腺和子宫内膜情况。

2、生活方式调整

保持每周150分钟中等强度运动，补充维生素D和钙剂，避免吸烟饮酒。维持BMI在18.5-23.9范围有助于改善代谢异常。

3、生育力保存

对于有生育需求者，可考虑卵母细胞冷冻或胚胎冷冻保存。使用促排卵药物如尿促性素时需评估卵巢储备功能。

4、心理干预

认知行为疗法可改善焦虑抑郁情绪，加入患者互助组织有助于建立社会支持系统。必要时可使用舍曲林等抗抑郁药物。

建议每日摄入300ml牛奶或等量乳制品，每周食用2-3次深海鱼类，配合有氧运动与抗阻训练，定期复查激素水平与骨密度。