有痛风的人吃什么食物最好

Question

我上个月体检出来痛风，但是我平时很喜欢吃小吃，是不是都不能吃了啊，那么有痛风的人吃什么食物最好呢？

Answer 1

对于痛风患者的话，实际上是因为体内尿酸堆积，所以患者一定不要摄入过量的肉类食物，以免再次造成尿酸的堆积；在饮食上可以选择比较清淡的食物，或者含微量小苏打的食物，以促进体内痛风石的排出，逐步缓解病情，加快病情的恢复。

Answer 2

对于痛风患者的饮食首要原则就是要选择低嘌呤的食物，因为痛风就是嘌呤过多造成的，那么嘌呤低的食物就是选择一些清淡点食物，如油麦菜、生菜、西红柿等蔬菜；另外就是一定要戒酒，戒掉菜汤等这些嘌呤高的食物。除此之外，患者也需要注意水分的摄入。