儿童肥胖我们怎样进行干预

Question

我家孩子身体过度肥胖，怎样才能进行干预？

Answer 1

针对儿童肥胖，可以从以下的方法来进行干预，第一是加强孩子的运动，每个星期要进行4至5天的有氧运动，比如说慢走，游泳等。第二个就是控制饮食，可以给孩子制定一个合理的营养餐，让孩子杜绝狼吞虎咽的习惯。第三就是培养孩子良好的饮食习惯，比如说，多吃蔬菜注意营养均衡。

Answer 2

在儿童肥胖，干预这方面，也可以通过心理干预和针灸干预，肥胖儿童体型壮硕，动作笨拙会受到其他孩子嘲笑，这时应该充分了解孩子的生活习惯和个人特点，及时进行心理引导，让孩子知道肥胖是一种疾病。而针灸干预是一种无毒副减重方法，最为常见的是电针治疗和穴位治疗，对儿童的生长发育没有太大影响。