发烧不能吃什么食物

平时遇到发烧时，都会出现浑身不舒服的感觉，除了要积极的做好退烧处理，还要注意发烧期间的饮食问题，不能吃那些过辛辣及刺激的食物、油腻不易消化的东西、还有是发物及生冷食物、也不要喝茶，更不要强迫吃饭。

发烧的时候都会影响到我们的食欲，胃口也不太好，这时候还要注意有些东西是不适合发烧的时候吃的，那么发烧的时候应该不能吃哪些东西呢？下面我们来一起了解下。
　　1、辛辣和刺激性的食物
　　当人发烧的时候，身体是处于一种应激的情况，所以会影响到食欲，最好是要吃一些清淡而且容易消化的食物，不能吃一些太过辛辣有刺激性的食物，比如胡椒、辣椒，烧烤、硬的麻花还有饼干类的，都不太适合。
　　2、油腻不易消化的食物
　　平时的一些高蛋白质含量的食物，在发烧期间也要尽量少吃了，例如鸡蛋吧，鸡蛋当中的蛋白质的含量相对是较高的，如果在发烧期间吃的话，反而不利于恢复身体的健康。还有一些鱼、瘦肉或牛肉等蛋白质含量高的食物，会给身体增加额外的热量，尽量不要吃。可以在发烧治愈后再补充这些蛋白质含量高的食物。
　　3、发物及生冷食物
　　发烧的时候也不能吃生冷的食物，比如冰激凌，以及一些发物，如鱼类、海鲜类食物
　　4、茶类
　　由于茶饮类里面的茶叶含有大量的茶碱，这会使人体的温度出现升高，而且会影响或是直接降低了药物的治疗作用，不利于发烧的治疗。
　　5、不要强迫吃饭
　　人在生病发烧的时候，体内的温度过高，会影响对食物的消化，所以都会出现食欲不振的情况，不想吃饭，对什么食物都没什么胃口，这个时候就不要强迫吃饭了，否则会加重肠胃负担，等到退烧之后，恢复了食欲再考虑吃东西。
　　此外，发烧的时候，应该注意控制饮食，多吃些清淡且是易消化的食物，还有维生素含量丰富的食物，还有比较重要的是应该多喝水，有助于退烧。