中医认为小孩遗尿的原因主要有肾气不足、脾肺气虚、肝经湿热、下焦虚寒等。遗尿多与脏腑功能失调有关,需结合体质辨证调理。
先天禀赋不足或久病伤肾导致膀胱失约,表现为夜间遗尿频繁、小便清长。可通过艾灸关元穴、服用桑螵蛸散等温补肾气,家长需避免让孩子过度疲劳。
饮食失调或反复呼吸道感染损伤脾肺,气化无权而致遗尿,常伴食欲不振。建议家长用山药粥食疗,可遵医嘱使用补中益气汤,同时培养定时排尿习惯。
情志不畅或过食肥甘导致肝胆湿热下注,表现为尿黄味臭、睡眠烦躁。宜用龙胆泻肝汤清利湿热,家长需调整孩子饮食结构并疏导情绪。
久居寒湿环境或过食生冷损伤阳气,症见畏寒肢冷、遗尿量多。可用缩泉丸温补下焦,配合生姜水泡脚,注意夜间保暖。
日常可适量食用芡实、核桃仁、莲子、山药等健脾固肾食材,避免睡前过量饮水。若持续遗尿超过5岁或伴随发育迟缓,建议尽早就医辨证施治。