l抗坏血酸钠的作用

Question

我头疼很久了，医生说可以服用抗坏血酸钠，抗坏血酸钠的作用是什么？

Answer 1

L-抗坏血酸钠是维生素C的钠盐形式，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力和辅助铁吸收等作用。

1、抗氧化：

L-抗坏血酸钠能中和自由基，延缓细胞氧化损伤，有助于预防慢性疾病。

2、促进胶原合成：

作为胶原蛋白合成的必需辅因子，可加速伤口愈合，维护皮肤、骨骼和血管健康。

3、增强免疫：

通过刺激白细胞活性提升机体抵抗力，对预防感染性疾病有积极作用。

4、辅助铁吸收：

将三价铁转化为二价铁，显著提高膳食中铁元素的生物利用率。

日常可通过柑橘类水果、西蓝花等食物补充，严重缺乏时需遵医嘱使用药物补充剂。