免疫力紊乱怎么治疗

Question

睡眠不是很好，还肯做梦，大夫说是免疫力紊乱，免疫力紊乱怎么治疗？

Answer 1

1.患者要合理饮食：不挑食，不偏食，注意荤素搭配，粗粮细粮搭配，蔬菜水果充足，饮食规律，既能满足人体需要，又能使身体健康，还能调节紊乱的免疫系统。2.注意卫生：吃干净的食物，养成洗手的好习惯，保持愉快的心情，保持稳定的情绪，避免过度消极悲观，这有利于调节免疫系统紊乱。

Answer 2

免疫功能紊乱出现时，要保证生活规律，不要太劳累，给予优质蛋白质、低脂、低盐、低糖、富含维生素和钙的饮食，避免海鲜和辛辣食物。人体的各项功能只有达到平衡状态，才能保证健康，与人体的营养状态和免疫功能的强弱密切相关，在营养补充过程中，要注意均衡营养，保证机体的免疫能力。