打嗝憋气有用吗

Question

最近吃完饭我总是打嗝，特别难受，憋气能够缓解打嗝吗？

Answer 1

打嗝憋气对缓解短暂性打嗝可能有一定作用，但效果因人而异。打嗝的缓解方法主要有调整呼吸、刺激咽部、分散注意力、药物治疗等。

1、调整呼吸

缓慢深呼吸或短暂屏气可能通过干扰膈肌痉挛的神经反射缓解打嗝，适合偶发性打嗝。

2、刺激咽部

吞咽干面包、冰块等可刺激咽部神经，阻断打嗝反射弧，操作时需避免呛咳。

3、分散注意力

惊吓、疼痛刺激等可能通过大脑皮层干扰使打嗝停止，但心血管疾病患者慎用。

4、药物治疗

顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等药物调节神经肌肉功能。

持续超过48小时的打嗝建议就医排查胃肠疾病、神经系统病变等病因，避免过量进食产气食物。