怀孕37周如何能快点生

Question

我已经怀孕了37周了，不知道什么时候可以生，怀孕37周如何能快点生？

Answer 1

怀孕37周可通过适度活动、乳头刺激、会阴按摩、医学引产等方式促进分娩。这些方法需在医生指导下进行，避免自行尝试高风险操作。

1、适度活动

规律散步或爬楼梯有助于胎头下降，刺激宫缩。建议每天分次进行30分钟低强度运动，避免过度劳累。

2、乳头刺激

轻柔按摩乳头可促进催产素分泌，可能诱发宫缩。家长需注意每次刺激不超过15分钟，间隔2小时重复进行。

3、会阴按摩

孕36周起每日进行会阴按摩，有助于增强组织弹性。需使用医用润滑油，由专业人员指导手法。

4、医学引产

当存在妊娠期高血压或胎儿窘迫等医学指征时，医生可能采用缩宫素静脉滴注或人工破膜等引产措施。

足月后建议每周进行胎心监护，出现规律宫缩或破水应立即就医。避免食用刺激性食物或使用偏方催产。