良性阵发性眩晕可通过体位训练、药物治疗、前庭康复训练、手术干预等方式治疗。良性阵发性眩晕通常由耳石脱落、前庭神经炎、梅尼埃病、头部外伤等原因引起。
耳石复位操是核心治疗手段,通过特定头部运动使脱落的耳石回到椭圆囊,常用Epley复位法或Semont复位法,需在医生指导下重复进行。
急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环,地西泮缓解眩晕症状,异丙嗪控制呕吐。药物仅作为辅助手段,不能替代复位治疗。
针对反复发作或复位无效者,通过平衡训练、视动训练等增强前庭代偿能力,需由康复师制定个性化方案持续锻炼数周。
极少数顽固性病例可行后壶腹神经切断术或半规管阻塞术,手术适应证需严格评估,可能与内淋巴囊减压术联合应用。
发作期应避免突然转头或弯腰,保持充足睡眠,限制咖啡因摄入,康复期可进行散步等低强度运动促进前庭功能恢复。