如何恢复子宫脱垂

Question

发现自己产后子宫脱垂，还年轻，想治疗，怎么恢复呢？

Answer 1

子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托使用、药物治疗、手术治疗等方式恢复。子宫脱垂通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。

1、盆底肌锻炼

通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，适合轻度脱垂患者，每日重复进行收缩肛门动作。

2、子宫托使用

医用硅胶子宫托可机械性支撑下垂器官，需定期消毒更换，适用于不宜手术的老年患者。

3、药物治疗

雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，配合甲钴胺营养神经，严重者可短期服用地屈孕酮。

4、手术治疗

阴道前后壁修补术适用于中度脱垂，子宫骶骨固定术用于重度脱垂，需排除手术禁忌证。

避免提重物及长期咳嗽，增加西蓝花等富含维生素C食物摄入，建议在医生指导下选择个体化治疗方案。