慢性阻塞性肺病饮食的注意事项

Question

最近我经常会出现胸闷的情况，有时候晚上会伴有咳嗽，到医院做了检查，医生说是慢性阻塞性肺病，慢性阻塞性肺病饮食的注意事项有哪些？

Answer 1

慢性阻塞性肺病患者饮食需注意均衡营养与易消化，推荐少量多餐、高蛋白低糖饮食，避免产气及刺激性食物。

1、高蛋白饮食

每日摄入足量优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉、豆制品，有助于维持呼吸肌功能，改善营养不良状态。

2、限制精制糖

减少甜点、含糖饮料摄入，高血糖可能加重炎症反应，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。

3、补充抗氧化剂

多食用深色蔬菜水果如菠菜、蓝莓，其中维生素C、维生素E等成分可减轻气道氧化应激损伤。

4、避免产气食物

少食洋葱、碳酸饮料等易致腹胀食品，防止膈肌上抬影响呼吸，烹调方式以蒸煮为主减少油脂摄入。

餐后保持坐位30分钟，每日分5-6次进食，合并心衰者需严格控盐，出现进食困难应及时就医评估营养支持方案。