硬了不射可能由心理压力、性刺激不足、前列腺炎、勃起功能障碍等原因引起,可通过心理疏导、调整性行为方式、药物治疗、物理治疗等方式改善。
焦虑或抑郁等心理因素可能抑制射精反射,建议通过心理咨询缓解情绪压力,避免过度关注性表现。
性行为过程中刺激强度不足可能延迟射精,需调整性行为方式,增加前戏时间和刺激强度。
可能与细菌感染或久坐有关,常伴尿频、会阴胀痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
可能与血管病变或神经损伤有关,表现为勃起硬度不足,需在医生指导下使用他达拉非、西地那非、伐地那非等药物。
日常应保持规律性生活频率,避免过度手淫,出现持续症状需及时到泌尿外科或男科就诊评估。