番茄的营养价值及功效

Question

家孩子非常喜欢吃番茄炒蛋这道菜，我也特别喜欢吃番茄，番茄的营养价值以及功效？

Answer 1

番茄的功效主要是防癌，降血脂，降血压，开胃消食等作用，番茄里面含有红萝卜素，对保护皮肤弹性有很好的缓解作用，而且还可以治疗肝炎症，有明显的改善，经常吃胡萝卜可以淡化色斑，而且还可以美容养颜，且番茄里面含有维生素b和维生素c，营养价值也是非常高的，可以减少心脏病的发作。