如何预防妊娠纹的出现

Question

我现在刚刚检查出来怀孕，担心以后会不会长妊娠纹，如何预防妊娠纹的出现？

Answer 1

预防妊娠纹，孕前要注意皮肤护理，使皮肤保持良好的弹性，从而更好地抵御孕期的变化，防止妊娠皱纹的出现。少用化妆品，也要选择那些刺激性小的化妆品或护肤品，最好不要浓妆艳抹。身体太胖，容易扯下皮肤组织产生拉伸痕迹，所以要避免体重过度增加。

Answer 2

预防妊娠纹的出现，孕妇在日常生活中最好避免阳光直射。坚持锻炼，做仰卧起坐、俯卧撑等运动。注意均衡饮食和营养，多吃富含维生素的蔬果，增强皮肤弹性。妊娠纹是孕妇正常的生理变化，压力过大。适当运动，注意身体保养。小编认为，在整个怀孕期间，女性坚持这样做可以防止妊娠纹。