喝什么去湿气最好最快

Question

我拉的大便经常冲不走，朋友说这是因为我的湿气太重，让我调理一下。喝什么去湿气最好最快？

Answer 1

去湿气可以喝红豆薏仁茶，红豆薏仁都是能祛除湿气的，不仅可以当药治病，也是一种特别美味的食物。祛除湿气可以把玉米须用来煎水服用，玉米须还有利尿的作用，能消除体内的水肿。在去除湿气时，也可以自己做一些芡实薏仁茶，每天喝一杯，还可以起到健脾的作用。

Answer 2

在去除体内湿气的时候，可以自己做一些陈皮茯苓汤，准备适当的陈皮，再加上茯苓，然后放在一起煎水服用，这样能起到健脾利湿作用。也可以自己做一些玉米须茶叶水，能利尿消肿，而且也可以把体内的湿气都去除掉，但不建议在晚上睡觉之前喝。