枣子吃多了会怎么样

Question

之前为了治疗贫血就一直在吃红枣，都已经坚持一年多了，可是担心吃多了不太好。枣子吃多了会怎么样？

Answer 1

枣子只能适当的吃，如果一次性吃得太多很容易影响肠胃的消化，甚至还有可能会便秘。长期吃红枣也容易形成肠胃胀气，这样身材会走形还会长胖。红枣里面的含糖量也比较高，如果长期吃不爱刷牙，容易长蛀牙，还很容易导致牙疼。若本身就是属于热性体质，吃多了红枣还很容易上火。

Answer 2

红枣不宜吃的太多，如果经常大量的吃红枣，容易导致脾胃损伤，这样肠胃消化也会受到影响，就会导致肠胃胀气，而且还有可能会逐渐的出现口臭。吃太多红枣还有可能会影响到正常的排便，导致大便干燥不易排出。红枣也是大补食物，如果吃得太多容易流鼻血。