什么是虚劳

Question

还没做什么都觉得是自己身体劳累，上班的时候也是觉得自己身体特别的疲乏，朋友说我这个是虚劳。什么是虚劳？

Answer 1

虚劳是以长期疲劳、身体虚弱为主要表现的慢性消耗性疾病，常见于气血不足、脏腑功能失调等病理状态。

1、气血两虚

过度劳累或慢性失血导致气血耗损，表现为面色苍白、心悸气短，可通过归脾汤、八珍汤等中药调理。

2、脾肾阳虚

久病体弱或年老体衰引发脾肾功能减退，常见畏寒肢冷、食欲不振，需用右归丸、附子理中丸温补脾肾。

3、肺脾气虚

长期咳喘或饮食不节损伤肺脾，出现气短自汗、消化不良，建议服用补中益气汤、参苓白术散健脾益肺。

4、肝肾阴虚

熬夜或情志失调耗伤阴精，伴随头晕耳鸣、腰膝酸软，宜选用六味地黄丸、左归丸滋阴养肝。

虚劳患者需保证充足睡眠，适当食用山药、红枣等补益食材，避免过度劳累，症状持续应尽早就医辨证施治。