胃食管反流病注意事项

Question

我上个月查出是胃食管反流病，胃食管反流病注意事项？

Answer 1

胃食管反流病应注意以下几个方面：控制饮食：避免摄入零食、蛋糕、巧克力、茶、咖啡等糖酸食品，减少土豆、红薯、山药等高淀粉食物的摄入量，避免饮酒：避免酒精刺激食管，加重食道侵蚀症状，加强体育锻炼：胃食管反流病与胃肠动力有关，体育锻炼可增加胃肠蠕动，降低腹部压力，有助于缓解症状。

Answer 2

除了使用药物外，改变生活方式在治疗胃食管反流疾病方面也很重要，包括减肥、提高床头、戒烟、禁欲、避免就寝时间吃、避免可能导致反流症状的食物，如咖啡、巧克力、辛辣或酸性食物，以及高脂饮食。合理的药物和健康的生活方式可以帮助更快地康复，并有一个强壮的胃。