坐月子牙齿上火怎么办

Question

坐月子火气特别大，现在又导致牙齿上火，很难受。坐月子牙齿上火怎么办？

Answer 1

坐月子牙齿上火可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。牙齿上火通常由激素变化、饮食不当、口腔感染、免疫力下降等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、油腻食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花，有助于减轻牙龈炎症。建议少量多次饮用温水，避免过烫或过凉。

2、口腔卫生

选用软毛牙刷每日刷牙两次，饭后用淡盐水漱口。哺乳期使用牙线时动作需轻柔，避免损伤牙龈黏膜。

3、局部冷敷

用冷藏后的干净毛巾外敷面部肿胀处，每次不超过10分钟。冷敷可收缩血管，缓解牙龈肿痛，但需避开直接接触牙齿。

4、药物治疗

牙龈肿痛可能与细菌感染、激素水平波动等因素有关，通常表现为牙龈红肿、咀嚼疼痛等症状。哺乳期可在医生指导下使用西帕依固龈液、复方氯己定含漱液等局部药物，严重时需口服阿莫西林。

哺乳期用药需严格遵医嘱，出现发热或化脓需及时就诊。保持规律作息，每日开窗通风保持空气流通。