荨麻疹不能吃哪些食物

Question

我前几天不小心得了荨麻疹，荨麻疹不能吃哪些食物？

Answer 1

荨麻疹患者应避免食用海鲜、辛辣刺激食物、酒精及含人工添加剂食品，可适量选择低敏食物如苹果、燕麦、冬瓜、鸡肉，药物需遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药。

一、食物

1. 海鲜

虾蟹等海鲜含高组胺易诱发过敏反应，急性发作期需严格忌口。

2. 辛辣食物

辣椒、芥末等刺激物质可能加重血管扩张，导致风团症状加剧。

3. 酒精

乙醇代谢产物会促进组胺释放，饮酒可能延长病程持续时间。

4. 加工食品

含防腐剂苯甲酸钠或色素柠檬黄的零食易引发免疫系统异常反应。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药可阻断H1受体，缓解瘙痒和皮肤水肿症状。

2. 西替利嗪

长效抗过敏药物能抑制肥大细胞脱颗粒，减少风团生成。

3. 依巴斯汀

选择性组胺拮抗剂适用于慢性荨麻疹的维持治疗。

4. 地氯雷他定

活性代谢产物起效快，对日光性荨麻疹有较好控制效果。

建议记录饮食日记排查个体过敏原，发作期间保持皮肤清洁湿润，避免搔抓导致继发感染。