长期失眠症的表现

Question

我最近一段时间老是失眠，已经将近两个月了，长期失眠症的表现有哪些？

Answer 1

如果患有失眠，其症状基本上有以下几方面表现：一是最明显、最直接的症状是出现睡眠障碍，即难以入睡。病人休息时，感觉大脑非常紊乱，精神上更加兴奋，导致难以入睡。其次，患者容易出现多梦、梦话、易醒等情况，并会明显感到情绪低落和疲劳。第三，病人经常感到疲倦。

Answer 2

长期失眠的患者表现为入睡困难，一般半小时以上睡眠，难以维持睡眠，整夜醒来2次以上，以及早起，睡眠质量差，睡眠时间一般不足6小时。一般来说，患者白天同时感到疲倦和困倦，注意力不集中，记忆力下降，抑郁等不适。一部分患者同时伴有焦虑和抑郁，此类患者建议积极心理科就诊。