睡不着觉是什么原因

Question

最近经常睡不着觉，一直在吃安眠药，睡不着觉是什么原因呢？

Answer 1

失眠的原因包括：物理原因，如关节痛、肌痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒、尿频等，睡眠呼吸暂停综合征也是这些原因之一，生理原因，如时差、车、船、机睡眠环境变化、卧室光线强、噪音大、室温过高或过低等心理原因焦虑、焦虑难入睡、抑郁伴晨醒早。精神原因：精神疾病，如反应性精神病等。

Answer 2

经常睡不着觉的原因主要饮食不当：过量饮酒和暴饮暴食，脾胃受损，胃气不足导致失眠，情绪因素：过多的喜怒哀乐会导致脏腑功能紊乱，导致失眠，过度使用大脑、过度思考、生活压力、神经衰弱等也会导致失眠。天气干燥，火势大，使人心烦意乱，失眠等等其他症状。