慢性盆腔痛怎么治疗合适

Question

我最近总是感觉自己的胯部有疼痛，但是不是很明显，去检查是慢性盆腔疼痛，慢性盆腔痛怎么治疗合适？

Answer 1

慢性盆腔痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。慢性盆腔痛通常由盆腔炎症、子宫内膜异位症、盆底肌功能障碍、心理因素等原因引起。

1、生活方式调整

避免久坐及过度劳累，保持规律作息有助于缓解肌肉紧张。建议每日进行盆底肌放松训练，如温水坐浴或瑜伽拉伸。

2、物理治疗

生物反馈治疗可改善盆底肌协调性，热敷能缓解痉挛性疼痛。经皮电神经刺激通过阻断痛觉传导减轻症状。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解炎症性疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松针对肌肉痉挛。激素类药物如地诺孕素适用于子宫内膜异位症相关疼痛。

4、手术治疗

腹腔镜探查适用于病因不明者，可同时处理粘连或异位病灶。严重子宫腺肌症患者可能需要子宫切除术。

建议保持低强度有氧运动，避免辛辣刺激饮食，疼痛持续加重需及时至妇科或疼痛科就诊评估。