糖尿病患者仅控制血糖是不够的,还需综合管理血压、血脂、体重及并发症预防。
1、血压控制
高血压会加速糖尿病血管病变,建议定期监测血压,必要时遵医嘱使用降压药物如氨氯地平、缬沙坦等。
2、血脂管理
血脂异常易导致动脉硬化,需通过饮食调整和药物(如阿托伐他汀、非诺贝特)维持甘油三酯和胆固醇在合理范围。
3、体重干预
超重会加重胰岛素抵抗,可通过低碳水化合物饮食和规律运动将BMI控制在24以下。
4、并发症筛查
每年需进行眼底检查、尿微量白蛋白检测及神经病变评估,早期发现糖尿病肾病、视网膜病变等并发症。
糖尿病患者应建立包括血糖监测在内的全面健康管理计划,定期复查各项指标并保持适度运动。