适合肝炎患者的体育锻炼有哪些

Question

最近老是肝疼，检查是肝炎，适合肝炎患者的体育锻炼有哪些？

Answer 1

肝炎程度不同，适合的运动项目也不同。肝炎是一种常见的传染病。应通过多次辅助检查综合评价。如果肝炎病情稳定，患者身体各方面功能正常，可以适当参加体育锻炼，如跑步、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳、瑜伽等健身项目。如果肝炎患者处于肝炎活动期，出现疲劳等症状。

Answer 2

肝炎患者应制定合理的计划，量力而行，循序渐进。最初的运动量应该很小，在可以承受一定程度的时候逐渐增加运动量，一般是基于不觉得累。体育运动的方式因年龄而异。年轻人的运动方式可以是跑步等，而老年人可以是散步、慢跑、打太极拳等，坚持是体育锻炼的关键。