如何防止龋齿

Question

一年前的时候做了牙齿正畸，刚做完感觉还不错，但是现在龋齿好像越来越严重了，如何防止龋齿？

Answer 1

龋齿的预防主要是注意口腔卫生，最主要的是残留的食物残渣和牙金花，所以在每次饭后一定要去刷牙，并且每次刷牙的时间要从上到下，清洁到位最少清洁的时间在3~5分钟，而且需要进行定期的口腔检查，最好使用牙膏的时候可以选择含氟的牙膏，这样是可以使牙齿更坚固。

Answer 2

龋齿和细菌感染有关系，也和患者的冷热刺激牙齿有间接的关系，所以想要预防首先是需要避免细菌感染，尤其是对牙体的组织破坏，最好是能够做到清洁到位，并且患者在饮食上不要吃过冷或者过热的食物，在护理的时候，如果出现轻微的疼痛，要及时的就诊，尽量少吃糖果和糕点。