小儿便秘可通过饮食调整、腹部按摩、药物辅助、培养排便习惯等方式治疗。小儿便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、心理因素等原因引起。
增加膳食纤维摄入,如西蓝花、苹果、燕麦等,适量饮用温水或稀释果汁,减少高脂高糖食物。
家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩,每次5-10分钟,促进肠蠕动,每日可重复进行2-3次。
遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物,不可自行长期使用刺激性泻药。
固定每日排便时间,家长需引导孩子养成规律如厕习惯,避免因玩耍或紧张刻意憋便。
若调整生活方式后便秘仍持续超过两周,或伴随腹痛、便血等症状,建议及时就医排除器质性疾病。