儿童如何预防弱视

Question

我的孩子经常玩电脑，很担心孩子的眼睛受到伤害。儿童如何预防弱视？

Answer 1

儿童弱视预防方法主要有定期视力筛查、纠正不良用眼习惯、及时治疗原发眼病、保证营养均衡。弱视多由屈光不正、斜视等因素引起，早期干预效果较好。

1、定期筛查

建议家长每半年带孩子进行散瞳验光检查，3岁前完成首次视力评估。发现屈光参差超过150度或散光超过100度需及时配镜矫正。

2、用眼管理

家长需控制每日电子屏幕时间不超过1小时，保持阅读距离30厘米以上。避免在摇晃车厢或昏暗环境中用眼，每20分钟远眺休息。

3、治疗原发病

先天性白内障需在6月龄前手术，重度上睑下垂应尽早矫正。对于斜视儿童，建议4岁前完成手术联合遮盖疗法。

4、营养补充

适量补充维生素A、DHA及叶黄素，每周摄入深海鱼、蛋黄、西蓝花等食物。早产儿需特别注意维生素AD的预防性补充。

建立屈光发育档案，坚持每天2小时户外活动，避免长时间遮盖健眼造成新的屈光问题，发现异常及时到眼科专科就诊。