子宫肌瘤患者可以适量喝豆浆。豆浆含有植物雌激素但含量较低,正常饮用通常不会直接影响肌瘤生长,主要与个体激素敏感性、豆浆摄入量、膳食结构平衡、肌瘤类型等因素有关。
少数患者对植物雌激素较敏感,可能刺激肌瘤生长,建议此类人群减少豆制品摄入并定期复查肌瘤大小。
每日饮用200-300毫升豆浆较为安全,避免长期大量饮用豆浆或其他豆制品导致雌激素累积效应。
豆浆需与全谷物、蔬菜水果等搭配食用,单一大量摄入豆制品可能打破膳食雌激素平衡。
黏膜下肌瘤对激素变化更敏感,相比浆膜下肌瘤患者需更严格控制豆制品摄入。
子宫肌瘤患者应注意保持均衡饮食,避免高脂高糖食物,定期进行妇科超声监测肌瘤变化,出现异常出血或腹痛应及时就医。