锁骨骨折康复方法

Question

妈妈平时特别喜欢跑步，昨天在跑步的时候不小心摔倒了，导致她的锁骨骨折，锁骨骨折的康复方法？

Answer 1

锁骨骨折可通过制动固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式康复。锁骨骨折通常由外伤、骨质疏松、肿瘤转移、先天性骨病等原因引起。

1、制动固定：

使用八字绷带或锁骨带固定4-6周，避免肩关节活动，定期复查X线观察愈合情况。

2、药物治疗：

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等镇痛药，骨质疏松患者需补充钙剂和维生素D。

3、物理治疗：

拆除固定后逐步进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，配合超声波、红外线等理疗促进血液循环。

4、手术治疗：

严重移位或开放性骨折需行切开复位内固定术，术后早期开始被动关节活动，预防肩关节僵硬。

康复期间保持高蛋白饮食，适当补充牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含钙质食物，避免剧烈运动直至骨痂形成。