手腕腱鞘炎怎么治疗方法

Question

这几天我一直出现手腕疼痛，到医院检查说是腱鞘炎，手腕腱鞘炎怎么治疗方法？

Answer 1

手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手腕腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、退行性病变等原因引起。

1、休息制动

减少手腕活动，避免重复性动作，使用护具固定关节。急性期可冰敷缓解肿胀，慢性期改为热敷促进血液循环。

2、物理治疗

超声波治疗可促进炎症吸收，冲击波治疗能松解粘连组织。康复训练包括腕关节伸展运动和肌力锻炼，需在专业指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可局部注射醋酸泼尼松龙混悬液。所有药物均需遵医嘱使用。

4、手术治疗

保守治疗无效或出现肌腱卡压时，需行腱鞘切开减压术。术后需配合康复训练恢复关节功能，预防再次粘连。

日常注意保持正确用手姿势，避免长时间重复手腕动作，工作间隙可做握拳伸展等放松运动。