嗜睡是怎么引起的

Question

最近我特别想睡觉，而且白天的时候没有任何的精神，别人说我这是嗜睡，嗜睡是怎么引起的？

Answer 1

引起嗜睡的原因可能是由于生活作息出现了异常，也有可能是患有抑郁症等各方面的原因而导致的，可能会出现白天的时候睡意过多，到晚上的时候睡眠就会减少，有时候还伴有精神异常的情况，后期也可以在医生的指导下，通过使用一些安定的药物进行缓解。

Answer 2

引起嗜睡的原因可能是由于生活作息出现了不规律，有可能是自身精神过于紧张等各方面的原因而导致的，正常出现嗜睡，可能会导致白天工作能力降低，会导致头晕头痛或者是浑身无力等情况的发生，后期也可以通过多做一些运动的方式进行缓解，这样可以提高身体的抵抗能力。