反流性食管炎食物最好

Question

当时最近的饮食不规律，我患上了反流性食管炎，反流性食管炎食物最好？

Answer 1

反流性食管炎可以多吃一些小米粥和南瓜粥之类的食物，有很好的养胃效果也不会加重胃肠道的负担，患者一定要避免太过油腻和油炸的食物，不仅会出现损伤食道的情况，还会加重胃肠道的负担，不利于身体的康复，所以日常生活中一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

Answer 2

反流性食管炎可以多吃一些富含蛋白质和低脂肪的食物，选择少食多餐的方式来补充身体所需的营养，食管炎患者在饭后不要立即平躺和睡眠，可以通过外出散步的方式来促进胃肠道蠕动，这样能使食管处没有食物的残留对身体的康复有很好的帮助。